Compiègne Sports Cyclistes (CSC) - Liste des derniers articles parus sur www.compiegne-sc.com

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Palmarès 2009

68 victoires

dont 21 de l'école
de cyclisme

dont :
2 titres de champion de Picardie FFC
1 titre de champion de l'Oise FFC
1 titre de champion de l'Oise UFOLEP
2 titres de champion de l'Oise EDC
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Palmarès 2008 :
104 victoires, dont 63 de l'EDC

Actualités

- La sélection picarde dont faisait partie Clothilde aux championnats de France termine 2ème. Félicitations à notre nouvelle vice-championne de France!

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- Nouvelle victoire de Julien Gassino à Noisy sur Ecole (91). Il accède donc à la 2ème catégorie.

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Mathilde championne de Picardie! (08/07/2009 publié dans : FFC )

Le 5 juillet, les championnats de Picardie minimes et cadets se déroulaient à Margny les Compiègne. Le circuit faisait 12km avec des conditions météo favorables. 7 coureurs du CSC sont présents au départ. Très vite, deux groupes se forment. Dans le premier ...
La réussite sourit enfin à Stéphane! (08/07/2009 publié dans : Ufolep )

La course de Venette, organisée samedi 4 juillet par le CSC a été une véritable hécatombe! Ce sont pas moins de 4 coureurs du club qui ont chuté sur une route visiblement grasse. Une pensée donc pour Camille Binet, Luc Lebrun, Dimitri Beautrait et Thibault Bouffard ...
Courses du week-end du 27 et 28/06 (30/06/2009 publié dans : Ufolep )

Course de Pasly (02) (UFOLEP) Course parfaite de notre coureur de 2ème catégorie Teddy Leclère sur le circuit de 2km comportant une bosse! En effet, il part dès le départ et sera rejoint un peu plus tard par des 1ère catégorie. L'écart grandit rapidement pour ...
Nouveau sondage (30/06/2009 publié dans : Infos générales )

Rendez-vous en bas à droite de cette page afin de répondre au nouveau sondage!
Nouveau vélo! (30/06/2009 publié dans : Infos générales )

Un nouveau vélo est à découvrir sur notre rubrique "Les vélos de nos coureurs". Cette fois-ci, c'est celui de Luc Lebrun. Pour le voir, cliquez ici
Courses du week-end du 21/06 (30/06/2009 publié dans : Ufolep )

Championnat de l'Oise FFC à Baron Dimanche 21 juin, les championnats de l'Oise FFC se déroulaient à Baron. Pour l'occasion, dix jeunes du CSC ont fait le déplacement avec la ferme intention de ramener au moins un maillot distinctif à la maison! Le ...
De bons résultats ce week-end en UFOLEP (21/06/2009 publié dans : Ufolep )

Vendredi, le week-end commencçait bien puisqu'en 1ère catégorie, c'est Rémy Fournier qui remporte une quatrième victoire à Beauvais sur un petit circuit d' 1,2km. A Beauvais toujours, Eric Lagouge parvient à se hisser sur la seconde place du podium. ...
Résultats décevants de l'école de cyclisme à St Just (20/06/2009 publié dans : FFC )

Ne nous voilons pas la face, la manche du championnat de l’Oise à St Just en Chaussée a été pour l’école de vélo du CSC médiocre. Néanmoins, même si les résultats n’étaient pas présents ce samedi, les coureurs Compiégnois présents ...
Course de Beauvois en Vermandois (17/06/2009 publié dans : Ufolep )

Samedi 13, le CSC organisait une course dans l'Aisne, à Beauvois en Vermandois. En effet, le maire de la commune accueillant notre course se trouve être l'un des sponsors de l'équipe, Tampigny Démolition. Malgré une organisation parfaite (comme d'habitude!), un ...
Blog de Clément (17/06/2009 publié dans : Infos générales )

Je vous propose de découvrir rapidement le nouveau blog de l'un de nos jeunes coureurs, Clément Doré. Il nous parle de son actualité cycliste mais aussi ses rencontres avec les pros, notamment les coureurs de la Française des Jeux, qu'il rencontre de temps en ...
Heureux évènement (15/06/2009 publié dans : Infos générales )

Guillaume Leblanc s'est marié! Et oui Mesdemoiselles, ce jeune coureur compiègnois de 2ème catégorie, âgé de 27 ans n'est plus un coeur à prendre! Nous pouvons féliciter chaleureusement nos jeunes mariés pour leur récente union, le 6 juin. Une maison ...
Remarquable week-end! (08/06/2009 publié dans : Ufolep )

Tout d'abord, avant de voir nos séries de podium, je viens d'apprendre que Lionel Bau venait de remporter sa première victoire de la saison vendredi 5 à Baboeuf en 1ère catégorie. Le même jour au même endroit, Jean-Claude Viton remporte une nouvelle victoire en GS et accède donc en ...
Nos jeunes brillent aussi sur piste (08/06/2009 publié dans : FFC )

Le 3 juin, Mathilde Velly participait à une compétition inter-région sur piste (avec vélos de route), organisée à Beauvais, pour le compte de l'équipe de l'Oise. Et notre championne a encore fait parler la poudre puisqu'elle remporte les trois courses qu'elle a ...
Championnat de Picardie EDC (05/06/2009 publié dans : FFC )

Le 31 mai, nos jeunes sont allés participer au championnat de Picardie EDC organisé à St Martin Longeau. Et ces apprentis cyclistes n'y ont pas fait que de la figuration puisque le CSC a été fièrement représenté sur les podium. 22 de nos jeunes pousses avaient fait le ...
Julien Gassino, un deuxième succès pour sa troisième course! (02/06/2009 publié dans : Ufolep )

Décidémment, Julien Gassino, que nous avons présenté il y a un peu plus d'une semaine sur ces pages fait vraiment une fracassante dans le club. En effet, il vient de remporter hier sa deuxième course en deux semaines alors qu'il termine sa troisième compétition. ...
Routes de l'Oise (31/05/2009 publié dans : Ufolep )

Ce week-end, le CSC est présent sur les Routes de l'Oise, une épreuve UFOLEP à label national, réputée pour être l'une des plus relevée de la ligue. Les Routes de l'Oise 2009, c'est 145 coureurs de 22 équipes venues essentiellement de toute la moitié nord du ...
Résultats des jeunes sur les dernières courses (31/05/2009 publié dans : FFC )

Cela faisait un petit moment que je n'avais pas rapporté les résultats de jeunes. Pourtant ceux-ci courent assidûment chaque week-end. Je tiens à remercier Mathilde qui me fait parvenir régulièrement ses résultats ainsi ...
Forum (27/05/2009 publié dans : Infos générales )

Je vous rappelle que vous disposez d'un espace de discussion entièrement disponible à vos remarques, suggestions, sujets de discussion. Afin de lancer un sujet, je vous demande de vous exprimer sur votre vision sur l'avenir du cyclisme en Picardie. ...
Du côté des jeunes... (25/05/2009 publié dans : FFC )

Encore une fois, nous allons parler d'une jeune cycliste dont nous n'avions jamais parlé avant, Audrey Bachelle. Pourtant, cette minime vient de s'imposer à deux reprises en quatre jours sur les courses des Ageux le 17 mai puis de Moreuil le 21 mai. C'est donc un ...
Thibault champion de l'Oise!!! (24/05/2009 publié dans : Ufolep )

C'est un nouveau titre que remporte le CSC par l'intermédiaire de Thibault qui réalise décidément une superbe saison. Le voilà champion de l'Oise pour la deuxième fois après son premier titre remporté lorsqu'il était minime. Plus généralement, pas de grosses ...
Une victoire après deux courses seulement! (24/05/2009 publié dans : Ufolep )

Julien Gassino est LA nouvelle recrue du club! Lui qui vient d'obtenir sa première licence ce mois-ci a fait une première course à Wavignies où il se classe 7ème. Un début prometteur mais il ne s'arrête pas là! En effet, le 13 mai, il prend le départ de ...
Cédric Dauchelle champion de Picardie! (23/05/2009 publié dans : FFC )

Ce jeudi, se déroulaient les championnats de Picardie Pass'cyclisme FFC à Dreuil sur Amiens (80). En D1/D2, c'est notre cher Cédric Dauchelle, décidément très fort cette saison, qui remporte ce titre de champion de Picardie. Ce titre manquait au club depuis plusieurs ...
Dossier d'organisation championnat de Picardie (22/05/2009 publié dans : Ufolep )

Suite aux informations envoyées par La Chérizienne, je vous ai fait un petit dossier d'organisation des prochains championnats de Picardie UFOLEP organisés le 7 juin à Coucy le Chateau (02).
Petit rappel (18/05/2009 publié dans : Ufolep )

Je rappelle qu'un service de restauration sera prévu lors des prochains championnats de l'Oise à Lassigny, assuré par le comité des fêtes de la ville de Lassigny.
Laurine et Geoffrey Choron remettent ça! (16/05/2009 publié dans : FFC )

Ce sont deux nouvelles victoires pour nos deux jeunes qui, décidément, gagnent en même temps! Cette fois-ci, c'est à La Neuville en Hez que nos deux petits coureurs se sont illustrés en remportant une course difficile pour des enfants puisqu'il s'agissait de monter la côte ...
Victoire de Jean-Claude Viton à Liancourt (15/05/2009 publié dans : Ufolep )

Mercredi soir se déroulait en soirée la course de Liancourt au quartier des Ducs sur un petit circuit de 900 mètres. Une nouvelle fois, le CSC est présent sur le podium avec la nouvelle victoire de Jean-Claude Viton qui remporte son deuxième succès de la saison après celui de ...
Mathilde a aussi gagné ce week-end! (13/05/2009 publié dans : FFC )

Les informations concernant les courses du week-end me parvenant au compte-goutte, je viens de prendre connaissance d'une nouvelle victoire du CSC ce dimanche. En effet, c'est Mathilde Velly qui s'impose à nouveau dimanche à Bailleul le Soc, course organisée par le CSC. ...
Les Fournier en grande forme! (12/05/2009 publié dans : Ufolep )

En comptant 3 victoires pour ce week-end, j'avais été pessimiste! En effet, c'est sans compter sur le succès supplémentaire de Rémy Fournier qui signe une 3ème victoire cette saison à Molliens aux Bois (80) et qui confirme sa grande forme actuelle. Ce succès est ...
3 victoires de plus ce week-end!!! (10/05/2009 publié dans : Ufolep )

" ANTONIN DODARD confirme " " Après son succès de la semaine dernière au championnat de l’Oise à Lihus, Antonin remporte une nouvelle course à RUBESCOURT dans la Somme sur un parcours très exigent. Pour compléter le ...
Additifs au dossier des championnats de l'Oise (09/05/2009 publié dans : Ufolep )

Afin d'être plus complet sur le dossier des championnats de l'Oise, j'ajoute qu'un service de restauration sera organisé sur le lieu de la course. Cette restauration sera assurée par le comité des fêtes de la ville de Lassigny. ...
Sondage (08/05/2009 publié dans : Infos générales )

Afin d'agrémenter encore ce site, je vous propose un petit encart "sondage" qui changera régulièrement et traitera de différents sujets. Vous pourrez le retrouverez sous la rubrique "Le coin du coach", à droite de votre page et ressemblera à cela : N'hésitez pas ...
Engagement à la Chaourçoise (08/05/2009 publié dans : Ufolep )

Les 6 et 7 juin, le club se déplacera sur la Chaourçoise, course à étapes organisée dans l'Aube. Cette course UFOLEP concerne les quatres catégories habituelles et comprend quatre étapes dont un contre-la-montre de 6,9kms. Retrouvez l'ensemble des renseignements sur ...
Run & Bike à Fleurines (07/05/2009 publié dans : Infos générales )

Le 31 mai prochain, dimanche de Pentecôte, la commune de Fleurines (Oise) organisera la 8ème édition de son Run & Bike. Cette épreuve consiste en une boucle de 18 km en forêt d'Halatte comprenant notamment l'ascension du Mont Pagnotte. Vous trouverez ...
Deux nouveaux champions de l'Oise au CSC! (07/05/2009 publié dans : FFC )

Ce week-end, le CSC a encore agrandi son palmarès en remportant deux nouveaux titres de champion de l'Oise EDC. En effet, Anthonin et Clothilde Dodard ont tous deux remporté le titre départemental dans leurs catégories respectives poussins et minimes. Anthonin ...
Championnat de l'Oise Ufolep (04/05/2009 publié dans : Ufolep )

Retrouvez dans le document joint tous les renseignements concernant l'oganisation des prochains championnats de l'Oise Ufolep à Lassigny organisés par le CSC. Pour voir le document, cliquez sur l'image ci-dessus. Pour d'éventuelles questions, n'ésitez pas à ...
Résultats du week-end (03/05/2009 publié dans : Ufolep )

Ce week-end, trois nouvelles victoires ont été remportées par nos coureurs! En effet, Mathilde Velly, Laurine Choron ainsi que Rémy Fournier se sont une nouvelle fois imposés! A noter, la grande forme actuelle de ce dernier qui signe également une très belle seconde ...
Les jeunes en stage en Bretagne (03/05/2009 publié dans : Infos générales )

La semaine dernière, nos jeunes ont pu profiter à leur tour d'un stage d'une semaine, proposé par le club. Après les Vosges l'an passé, c'est en Bretagne et plus particulièrement dans les Côtes d'Armor que ce stage s'est déroulé. Les sorties vélo quotidiennes ...
Mathilde gagne et Thibault monte en 1ère catégorie (28/04/2009 publié dans : Ufolep )

Dimanche 26, Mathilde remporte une 4ème victoire à Origny Ste Benoite. La course, malgré un temps plus que maussade a été très animée sur un parcours de 5,5 km comprenant une très jolie bosse, que les concurents auront eu à franchir à 5 reprises. Les ...
News... (23/04/2009 publié dans : Infos générales )

Cette semaine, c'est le vélo de notre ami Yann Leminier, coureur de 3ème catégorie que nous présentons. Et attention, un beau vélo peut en cacher un autre!.. Retrouvez son vélo (et les autres!) en cliquant sur la photo ou dans la rubrique "Les vélos de nos coureurs". ...
Nouvelle rubrique (21/04/2009 publié dans : Infos générales )

Une nouvelle rubrique vient d'être créée. Il s'agit de la rubrique "Téléchargement", qui, comme son nom l'indique, sera l'espace réservé pour les différents documents utiles qu'il sera désormai possible de télécharger. Retrouvez cette page dans la rubrique "Côté ...

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Présentation

Blog : Compiègne Sports Cyclistes (CSC)
Description : Bienvenue sur le site du Compiègne Sports Cyclistes!!! Vous y trouverez l'actualité, les résultats, les photos, les évènements du CSC. Bonne visite à tous!!! Pour nous joindre : compiegne-sc@hotmail.fr

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Vie du club

Côté pratique

Le coin du coach

Et c'est parti!

Chacun aura pu enfin se tester sur les premières courses et retrouver ses sensations.
Ces premières courses, qu'elles aient donné des résultats positifs ou non, doivent surtout vous permettre de tirer des conclusions sur votre entrainement hivernal et votre forme actuelle.

Si vos jambes et vos sensations sont là, alors continuez sur votre voie et améliorez vos points faibles (il y en a toujours!). Le but étant de monter en puissance en vue des objectifs fixés en début d'année.

Si votre forme n'est pas encore là, ne vous affolez pas. Ne tentez pas de rattraper ce retard de forme par des sorties longues et fastidieuses! La quantité ne fait pas la qualité! Misez plutôt sur des sorties courtes (1h30 à 2 heures) pendant lesquelles vous organiserez des séances bien ciblées afin de travailler une qualité de base (force, vélocité) ou une filière énergétique particulière (seuil, PMA)

Enfin, quelque soit votre niveau de forme, n'oubliez pas de consacrer du temps à la récupération! La saison ne fait que commencer et il serait dommage d'être victime d'une chute de forme au début du mois de mai!

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