dont 21 de l'école
de cyclisme
dont :
2 titres de champion de Picardie FFC
1 titre de champion de l'Oise FFC
1 titre de champion de l'Oise UFOLEP
2 titres de champion de l'Oise EDC
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Palmarès 2008 :
104 victoires, dont 63 de l'EDC
Actualités
- La sélection picarde dont faisait partie Clothilde aux championnats de France termine 2ème. Félicitations à notre nouvelle vice-championne de France!
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- Nouvelle victoire de Julien Gassino à Noisy sur Ecole (91). Il accède donc à la 2ème catégorie.
C'est encore une année qui s'achève et chacun s'apprète à fêter ça en famille (courage à ceux qui bossent, moi même je serai au boulot!).
J'espère que le Père Noël, paraît-il nouvellement équipé de son nouveau traineau Pinarello en fibre de carbone et de rennes Campa Record sera généreux avec vous tous.
Après tous ces bons et copieux repas, n'oubliez pas le fatidique retour sur le vélo d'après les fêtes, avec quelques kilos supplémentaires!...
:
Bienvenue sur le site du Compiègne Sports Cyclistes!!! Vous y trouverez l'actualité, les résultats, les photos, les évènements du CSC. Bonne visite à tous!!!
Pour nous joindre :
compiegne-sc@hotmail.fr
Chacun aura pu enfin se tester sur les premières courses et retrouver ses sensations.
Ces premières courses, qu'elles aient donné des résultats positifs ou non, doivent surtout vous permettre de tirer des conclusions sur votre entrainement hivernal et votre forme actuelle.
Si vos jambes et vos sensations sont là, alors continuez sur votre voie et améliorez vos points faibles (il y en a toujours!). Le but étant de monter en puissance en vue des objectifs fixés en
début d'année.
Si votre forme n'est pas encore là, ne vous affolez pas. Ne tentez pas de rattraper ce retard de forme par des sorties longues et fastidieuses! La quantité ne fait pas la qualité! Misez plutôt
sur des sorties courtes (1h30 à 2 heures) pendant lesquelles vous organiserez des séances bien ciblées afin de travailler une qualité de base (force, vélocité) ou une filière énergétique
particulière (seuil, PMA)
Enfin, quelque soit votre niveau de forme, n'oubliez pas de consacrer du temps à la récupération! La saison ne fait que commencer et il serait dommage d'être victime d'une chute de forme au début
du mois de mai!