Palmarès 2014


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  67
victoires

dont 14 de l'école de cyclisme,
3 titres de champion de l'Oise sur route,
2 titres champion de l'Oise contre la montre individuel
     

-----------------------------------------
Palmarès 2013 :
         52 victoires, dont 5 de l'EDC
1 titre de champion de l'Oise FFC
1titre de champion de l'Oise UFOLEP cyclo-cross

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Mardi 21 octobre 2014 2 21 /10 /Oct /2014 19:52

Téléthon - vendredi 5 décembre/samedi 6 décembre images-copie-1 - 24H home traîner en équipes; challenge annuel avec Welchem

- randonnée VTT nocturne en forêt de compiègne;

- compétition de VTT aux beaux monts.

Le tout cette année couvert par France Télévisions

Contactez vite Luc pour réserver vos créneaux et votre manifestation!

Tél 06 23 75 30 24

 

L'AG le vendredi 21 novembre à la salle du Puy du Roy

18H30

signer-document ~pgi0443

- rapport moral;

- rapport financier (bilan 2014 et prévisionnel 2015);

- Téléthon;

- calendrier 2015;

- intervention des personnalités;

- remise certificats médicaux, signature des demandes licences

  et règlement;

=> présence indispensable !

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Par Compiègne Sports Cyclistes
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Mercredi 15 octobre 2014 3 15 /10 /Oct /2014 20:53

Les conseils du docteur YAYA

medecins012

L'hiver arrive, le corps a besoin de repos mais aussi et surtout

besoin d'être préparé aux conditions extrêmes des

entraînements hivernaux qui s'annoncent et, bien évidemment,

il doit d'ores et déjà être préparé à la saison 2015.

La coupure

- Elle est indispensable pour le repos du corps humain.

Néanmoins, il ne faut pas rester inactif mais pratiquer une

petite activité (footing, piscine, VTT...)

Le contrôle du poids

- Il est tout à fait normal de prendre un tout petit peu de poids.

En effet, le corps fabrique un peu de graisse pour se prémunir

contre les attaques du froid.

J'ai dit "un tout petit peu"! Il faut néanmoins surveiller son

alimentation tout en se faisant plaisir!

La cure

- ACTIMED pendant 2 semaines

(1 matin) puis à l'issue :

- VIGNE ROUGE en gélules pendant 2 semaines

(1 matin/1 midi/1 soir) puis à l'issue :

- QUEUES DE CERISE en gélules pendant 2 semaines

(2 matin/2 midi/2 soir) et en même temps :

- SELENIUM ACE pendant 3 semaines

(1 matin)

- LEVURE DE BIERE pendant 3 semaines

(2 matin/2 midi/2 soir) puis à l'issue :

- GELEE ROYALE

(1 matin) puis à l'issue :

- GINSENG pendant 1 mois

(1 matin/1 midi)

En bonus, le bon plan du père F"lançois

professeur

Sans excès, tu as droit à une p'tite chouquette le sam'di,

une p'tite chouquette le dimanche. Attention, pas moins de

25ans car elle pourrait te fatiguer! Fais gaffe quand même à

EBOLA! Protège bien ta tête de lecture! Je te conseille : SKIN

Je terminerai pas : brouillard sur les monts : rentre à ta maison

brouillard dans la vallée : fais ta journée

images

 

Par Compiègne Sports Cyclistes
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Samedi 11 octobre 2014 6 11 /10 /Oct /2014 19:39

Dimanche 5 octobre à Thiers sur Thève, l'épreuve de

VTT a été dominée de bout en bout par Corentin Bautrait.

Un jeune qui monte et qui monte et qui promet !

020

Corentin Bautrait a réussi son année 2014!

Attention à 2015 ! ! ! il sera là !

=> Victorieux sur l'épreuve de VTT à Thiers sur Thève

feu artifice

Par Compiègne Sports Cyclistes
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Mercredi 8 octobre 2014 3 08 /10 /Oct /2014 20:08

meteo 041 L'automne s'installe ! ça sent la fin de la saison!

605678722

=> C'est le temps de la "coupure".

Il faut en profiter pour laisser reposer le corps,

tout en conservant une toute petite activité de

"confort" (piscine, foot, ballade vtt...).

N'oubliez pas l'AG le 21 novembre

ni le Téléthon les 5 et 6 décembre

Par Compiègne Sports Cyclistes
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Dimanche 5 octobre 2014 7 05 /10 /Oct /2014 10:46

Aïe !

L'administrateur que je suis a commis une petite erreur

(article/photo) concernant l'EDC de Montmacq du 27

septembre.

OUI => C'est bien PIERRE DHENIN qui gagne en Minimes !

NON => C'était pas lui sur la photo (c'était Théo)

Après avoir fouillé les archives = pas de photo de Pierre !

velo 042 Mais ça ressemblait un peu à ça !

§§§§§§

On rentre dans l'hiver mais la vie du club ne s'arrête pas

pour autant!

gif ecriture

AG du CSC vendredi 21 novembre 2014

Salle du Puy du Roy - 18H00

- rapport sur le moral

- bilan sportif de l'année

- bilan financier

- saison 2015 (stages, déplacements et recettes et dépenses

  prévisionnelles)

- intervention des personnalités

- présentation du bureau

- remise des certificats médicaux et chèque d'inscription

§§§§§§

images-copie-1

Le TELETHON 5/6 décembre

Le CSC se mobilise comme chaque année mais

2014 sera une année exceptionnelle !

- Challenge 24H home trainer;

- randonnée VTT nocturne en forêt Compiègne;

- course VTT aux Beaux Monts !!! une nouveauté!!

=> Le tout sur le thème des "POILUS" pour le 100ème

anniversaire de la 1ère guerre mondiale.

(donc, déguisements de Poilus, vieux vélos...)

=> L'évènement sur Compiègne sera cette année couvert

par France Télévisions !

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MOBILISEZ VOUS - Envoyez votre confirmation de participation

par mèl sur le site CSC en indiquant la discipline choisie!

Par Compiègne Sports Cyclistes
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